Hvilken tid på dagen vet Zen buddhister mediterer?

Hvilken tid på dagen vet Zen buddhister mediterer?

Hvis du spør om formell meditasjon, er enhver tid et godt tidspunkt å meditere. En gang er ikke nødvendigvis bedre enn noen annen gang. Som blir sagt, daggry og skumring er favoritt ganger for å stille sinnet. Mange synes at det er lettest å gjøre først i morgen, og at det er viktig å gjøre etter dagens arbeid er complete.If du spør om uformell meditasjon, forstår at en vismann er alltid
meditere!