Helse Svar > Fitness > meditasjon og yoga > Hva er annerledes med kripalu yoga?

Hva er annerledes med kripalu yoga?

Hva er annerledes med kripalu yoga?

Kripalu yoga bruker hatha yoga posisjoner, men understreker den mentale og emosjonelle komponentene i hver asana. Dens lærere mener at spenning og lang holdt emosjonelle problemer kan bli løst fra kroppen ved en dyp og ettertenksom tilnærming.