Hva er annerledes med kripalu yoga?
Hva er annerledes med kripalu yoga?
Kripalu yoga bruker hatha yoga posisjoner, men understreker den mentale og emosjonelle komponentene i hver asana. Dens lærere mener at spenning og lang holdt emosjonelle problemer kan bli løst fra kroppen ved en dyp og ettertenksom tilnærming.