Helse Svar > Fitness > meditasjon og yoga > Hva er verdien av å lære Transcendental Meditasjon fra en sertifisert lærer?

Hva er verdien av å lære Transcendental Meditasjon fra en sertifisert lærer?

Hva er verdien av å lære Transcendental Meditasjon fra en sertifisert lærer?

The Transcendental Meditasjon teknikk blir undervist i personlig, en på en instruksjon av en sertifisert lærer. Undervisningen av teknikken ble utviklet av Maharishi Mahesh Yogi som introduserte det på verdensbasis i 1957. Selv om teknikken i seg selv er hundre år gammel, Maharishi ryddet bort de kulturelle aspektene som hadde blitt festet over tid, slik at teknikken kan være lett tilgjengelige og nytes av noen. Hver utdannet lærer underviser denne teknikken akkurat som Maharishi utviklet det til å bli undervist. Med mindre man lærer av en sertifisert lærer, har ingen garanti for at det som blir lært er TM teknikken, og ingen garanti for at denne subtile, men effektiv teknikk som blir undervist eller lært ordentlig. For å sikre at de medfødte uanstrengt og naturlig aspekter av teknikken blir undervist og praktisert riktig, læreren ikke bare lærer teknikken, men følger det opp med personlig verifisering av praksis for å sikre at hver ny elev får maksimal effekt. I tillegg har man tilgang til levetid fordeler til enhver TM senter i USA., Uten kostnad. Denne typen personlig oppmerksomhet og bekreftelse kan ikke gis eller lært fra en bok eller CD. Akkurat som en dyktig og høyt utdannet øyelege er sannsynligvis den beste personen til å behandle øynene, er sertifisert, erfaren lærer den beste personen til å holde denne meditasjonsteknikken. Dette sikrer at det som blir lært er faktisk TM teknikken med sine over 350 fagfellevurderte studier viser fordeler, og blir praktisert riktig selv over tid.