Vibrasjoner i ansiktet under meditasjon?

Vibrasjoner i ansiktet under meditasjon?

Hvis du opplever vibrasjoner i ansiktet ditt mens meditere (eller gjør yoga) bør du nok snakke med læreren din om det. Hvis du er på egen hånd, vil jeg foreslå å bremse ned litt (kanskje kutte hvor mye tid du øver), og koble med en erfaren lærer.