Helse Svar > Fitness > meditasjon og yoga > Hva skjer hvis du går i dvale under Yoga Nidra?

Hva skjer hvis du går i dvale under Yoga Nidra?

Hva skjer hvis du går i dvale under Yoga Nidra?

Ingenting skjer du får fysisk hvile. Bare du ikke får fordelene med Yoga Nidhra.