Er yoga en form for tai chi?

Er yoga en form for tai chi?

Nei, de er veldig forskjellige. Det er noen likheter i at både inkluderer vanligvis fysiske, mentale og åndelige praksis. De har begge også store helsemessige fordeler. En av de viktigste forskjellene (og det er mange andre) er at Tai Chi er en brutal og ødeleggende kampsport. Yoga er ikke.