Helse Svar > Fitness > meditasjon og yoga > Kan kapalbhati pranayam gjøres sittende på en stol?

Kan kapalbhati pranayam gjøres sittende på en stol?

Kan kapalbhati pranayam gjøres sittende på en stol?

Du kan gjøre kapalabhati på stolen, men i slapp måte hvis du arein kontor