Hva er hensikten o mantra under meditasjon?

Hva er hensikten o mantra under meditasjon?

når man gjør meditasjon .. antall tanker kommer til sinnet vårt. Mantraet redusere de trodde fordi vi begynne å fokusere på enkelt repetation ... men faktisk mantra er også som en tanke mindre forstyrrelse ... det vipasana er tankeløs tilstand meditasjon og har flere benefiets det gjør man for å se sin sanne natur. Ifølge tro, er vår sjel del av gud og mantra gjør sjelen å tiltrekke seg mot gud. Men man kan gjøre det samme bare konsentrere seg om ham /henne selv.