Hvordan meditasjon og dyp beathing påvirke hjerterytmen?
Hvordan meditasjon og dyp beathing påvirke hjerterytmen?
generelt, etter litt trening, meditasjon og * treg * dyp pusting redusere hjertefrekvensen. Hvis ett åndedrag dyp og rask, vil pulsen øke.- Previous:Typer meditasjon?
- Next:Har yoga avlaste stress?