Hvordan bruken av yoga bidrar til å forbedre helse eller egnethet og for hinduer som et hjelpemiddel for å oppnå moksha?

Hvordan bruken av yoga bidrar til å forbedre helse eller egnethet og for hinduer som et hjelpemiddel for å oppnå moksha?

Yoga er ikke bare Aasans å forbedre helsen eller fitness.Yoga på sanskrit betyr "å legge til '' å forene" betyr dermed å forene deg med Gud. For at det i hinduismen, er yoga forklart av Rishi patanjali som å ha to deler: Yama og Niyyams.By vedta religiøst sikret Yama og Niyyams man kan oppnå MokshaThat er hvordan Hinduer tror Yoga som et middel for moksha