Hva er disadvanages yoga?

Hva er disadvanages yoga?

Jeg tror ikke det er egentlig noen ulemper ved yoga. Det kan gjøre deg sår hvis du overdrive det. Også, hvis du gjør yoga på feil måte, kan det påvirke deg senere i livet. Følg alltid en sertifisert yoga instruktør, slik at du gjør det riktig, og unngå skader. Men hvis du gjør yoga riktig, det bør ikke være noen ulemper.