Hvilken del av nervesystemet blir aktivert i løpet av yoga?

Frontal cortex, som regel involvert i å fokusere oppmerksomhet og konsentrasjon, er mer aktiv under meditationThe isselappen. Dette området i hjernen er ansvarlig for å gi oss en følelse av vår orientering i rommet og timeParasympathetic fordi det er det motsatte av Sympatisk Fight or flight