Som er den tøffeste holdning av yoga?

Som er den tøffeste holdning av yoga?

Det er flere vanskelige fysiske stillinger i Yoga, men det vanskeligste i henhold til meg er "shavasana" eller død manns posisjon, er det den enkleste fysisk, men tøffeste mentalt som i denne holdning man har til tømme sinnet for alle tanker og tankekontroll er mye vanskeligere enn kroppsbeherskelse ...