Helse Svar > Fitness > meditasjon og yoga > Hva er riktig teknikk for å gi en thai yoga massasje?

Hva er riktig teknikk for å gi en thai yoga massasje?

Hva er riktig teknikk for å gi en thai yoga massasje?

Det er fire grunnleggende riktige teknikker for å gi en Thai Yoga massasje. Disse teknikkene er "Straight Leg Pullup", den "Standing psoas Lift", den "Assistert Cobra" og "Side Løgn psoas Stretch med Feet i Back". Disse techniquse er forklart i detalj på tipsformassage nettstedet.