Helse Svar > Fitness > meditasjon og yoga > Hva er yoga for helse?

Hva er yoga for helse?

Hva er yoga for helse?

Yoga
er et sinn og kropp praksis med historisk originsin gammel indisk filosofi. Som andre meditative movementpractices brukes til helse
formål, ulike stiler av yoga
vanligvis kombinerer fysiske stillinger, breathingtechniques og meditasjon eller avslapping.