Hvordan å miste 7 kg på 15 dager?

Hvordan å miste 7 kg på 15 dager?

Diett i 7 dager, 7 KGPlease angi tidsberegninger betyr det å ha på frokost, lunsj og middag ja, dette fungerer ... Følg enkel diett programm i syv dager, og jeg er sikker på at du vil kunne redusere 7 KG vekt. Dag 1:
10 glass vann alle frukter unntatt bananer Masse Vannmelon Dag 2:
10 glass vann Large kokt potet for Breakfast Alle grønnsaker (rå /kokt uten olje) dag 3:
10 glass vann Blanding av frukt og grønnsaker (Hvilket som helst antall) Ingen bananer og poteter dag 4:
13 glass vann tre glass melk en Bowl grønnsakssuppe åtte bananer dag 5:
13 glass vann 1 Cup Rice 6 hele tomater dag 6:
10 glass vann 1 Cup Rice Alle grønnsaker (rå /kokt uten olje) dag 7:
10 glass vann 1 Cup Rice All fruktjuice Alle grønnsaker (rå /kokt uten olje)
Ernæringseksperter er å anbefale 2-3 pounds av vekttap på en uke, mer enn dette kan vi få helserisiko. Du bør ikke forvente langvarig vekttap ved raske vekttap metoder. Det er flere ekstreme vekttap metoder er der. En av raske vekttap metoder er kjent som kål suppe diett. I denne dietten personen skal spise mat laget av kål, hvorfor fordi kål er en av de negative kalori mat som tar mer kalorier faktisk hva det hadde gitt. Gjennom denne dietten kan vi miste 10 pounds i en uke, og resultatet er ikke permanent.