Hvordan får du fett?

Hvordan får du fett?

kan du få en shake drikke ting som kan gjøre det. det er abit som en protein shake, men designet for deg å få fett. se i Argos bok nær løfteutstyr i vekt ... håper dette hjelper :)
Fett er den beste kilden til kalorier. Biff, godteri, hvitt brød, sjokolade og pizza er alle ganske fetende.
Du kan gjøre mer muskuløs trening fordi muskler veier mer enn fett. Prøv push-ups og knebøy
enkelt:. J USTER spise hauger av fetende mat, ingen trening, fet drikke osv bør alle ende i mye mer fett, hvis det gjøres på lang tid