Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > body mass index > Hva gjør BMI måler?

Hva gjør BMI måler?

Hva gjør BMI måler?

/* body mass index * / Forklaring
Body Mass Index er en numerisk tiltak som ostensiblycorrelates en persons vekt og høyde ved hjelp av en enkelt figure.In teori, en person med lav BMI ( vanligvis & lt; 20) isconsidered å være undervektig, er noen i de lave 20-årene anses i har en sunn høyde vekt-forhold, 25-30 er overvektig og & gt; 30 er obese.However mange fagfolk advarer at å bruke BMI som en indicatorof generelle helse er generelt ikke gyldig. Blant andre grunner:
  • BMI beregninger kan gi misvisende resultater fordi muskler isdenser enn fett. En veldig fit enkelte kan ha en uakseptabel BMIbecause de har mer muskelmasse, og dermed mer vekt, enn aless-fit person av samme høyde.
  • BMI tar ikke hensyn til absolutt midje størrelse eller midje-til-hipratios som er mer forutsigbare for helserisiko slike asdiabetes.
  • Det tar ikke kroppstype eller fettfordelingen intoaccount.
    dessverre mange mennesker, særlig forsikrings evaluatorer, pleier touse BMI som en one-size -Passer-alle mål på en persons godt being.Before akseptere en evaluering basert på deres BMI, alle som hasconcerns bør rådføre seg med sin lege slik at andre faktorer canbe tatt hensyn til Hvordan beregne din BMI. < .no> Bestem høyden din i meter. Multipliser din høyde av seg selv anddivide at nummeret inn vekten din i kilo. F.eks hvis youweigh 68 kg og høyden er 170 cm (= 1,7 m), din BMI is68 /(1,7 * 1,7), eller 23,5

    • Helsekunnskap

    Relaterte Artikler

    slanking og vekttap

    body mass indexkarbohydrater og lav carb diettervektpassere

    Copyright © www.helsesvar.com All Rights Reserved