Hva er forskjellen mellom mager kroppsvekt og essensielle fett?

Hva er forskjellen mellom mager kroppsvekt og essensielle fett?

Vennligst ikke søke svarene her for Primavera. Bruk yourreading materialer som er gitt. En viss mengde kroppsfett isnecessary, da det regulerer kroppstemperaturen, puter internalorgans, hjelper med støtdemping under trening og storescaloric energi. Ifølge American Council on Exercise, mellom 10 til 13 prosent kroppsfett er viktig for kvinner. Otherclassifications inkluderer atletisk, eller 14 til 20 prosent; fitness, 21to 24 prosent; og gjennomsnitt 25-31 prosent. Essential fett er thebare minimum som trengs for kroppslig function.Lean kroppsvekt refererer til summen av vekten av dine bein, muskler og organer