Hvorfor barn trenger mer energi enn voksne gjør?

Hvorfor barn trenger mer energi enn voksne gjør?

Fordi de vokser. Kroppen trenger næring når det vokser. De spiser ikke mer enn voksne selv, men det er viktig at de spiser sunt eller blir det ingen næring å ta fra. Voksne trenger ikke å spise low-carb dietter med mindre de trenger å gå ned i vekt. Da trenger de gode karbohydrater.