Gjør nudler inneholder karbohydrater?

Gjør nudler inneholder karbohydrater?

Vel, hvis du mener noe sånt som en spaghetti eller pasta /suppe noodle, så ja de gjør, fordi spaghetti er en stivelse jeg tror, ​​og stivelse inneholder karbohydrater i dem. De har de komplekse karbohydrater, som er bedre energi for dagen. De enkle karbohydrater er ikke så god, og er vanligvis mer fetende. Du kan finne at (sukker) i stort sett alle godteri. Det er mye bedre å ha de komplekse karbohydrater, men for mye av en god ting er dårlig, fordi når du har for mange karbohydrater, vil kroppen din ikke trenger det lenger, og lagrer det som fett. Håper jeg hjalp.