Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hva er et eksempel på et enkelt karbohydrat?

Hva er et eksempel på et enkelt karbohydrat?

Hva er et eksempel på et enkelt karbohydrat?

En enkel carbohydrat er et carbohydrat med bare noen få sugarmolecules koblet sammen. Eksempler vil være noen form for frukt, som mandarin appelsiner eller epler eller sukker. en Complexcarbohydrate kan bestå av tusenvis av sukker molecules.Examples er brød, pasta eller poteter.