Hvordan du mister ikke den nedre mage posen etter at du har et barn?

Hvordan du mister ikke den nedre mage posen etter at du har et barn?

Cardiovascular trening er den eneste måten å redusere fett. Du kan ikke "spot fjerne" fett på hofter, kalver, rumpe, etc. En diett lav på karbohydrater har vært kjent for å redusere magefett. Når du gå ned i vekt, vil ab øvelser bidra til å tone din midsection. Hvis du ser på hvor fantastisk kjendiser ser etter å ha babyer, husk at de vanligvis har en mageplastikk mens de er fortsatt på sykehuset utvinne fra fødselen. Ikke rettferdig, men så igjen det er ikke rettferdig for resten av oss til å lure på hvorfor vi ikke kan se ut som etter fødselen. ~ T