Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hva frukt er best på en diett?

Hva frukt er best på en diett?

Hva frukt er best på en diett?


  • Prøv grapefrukt rubinrød og klem sitron i glass vann.
  • Hvis på noen medisiner sjekke med apoteket for å være sikker på at du kan ha grapefrukt. Mange meds der ute si "nei grapefrukt!" Epler, appelsiner, 10 druer, meloner av noe slag, papaya, en liten banan 3 ganger i uken (høy i kalium) pærer, bær (jordbær, sorte bær, bringebær, etc.) Pomegranate juice er en utmerket kilde for kroppen din ( få den organiske ett.)
  • i tillegg, det avhenger av om du foretrekker å telle kalorier eller telle karbohydrater. For kalorier i frukt
    , eller c
    arbohydrates i frukt
    , se side koblinger, lenger ned på denne siden, oppført under relaterte spørsmål.