Hva er karbohydrater som brukes for i kroppen?

En av de viktigste jobbene til karbohydrater er å gi drivstoff for kroppen å gjøre jobben sin. Så hvis vi ønsker å kjøre eller gå et sted eller driver med idrett eller arbeid - alle disse aktivitetene bruke karbohydrater. Det er vår viktigste energikilde og hjelper kroppen å opprettholde energi.