Er et fett-diett sunt?

Langsiktig, nei. Mange fettsyrer er funnet å være nødvendig for properfunctioning av mange systemer, inkludert hormoner, nerve developmentand selv hjernefunksjon. Mens amerikanere har en tendens gjøre forsinket fatconsumption, er det uklokt å eliminere dem fra vår diet.You kan finne denne artikkelen nyttig: heartdisease.answers.com/reducing-risk/the-truth-about-fat-and-a-heart-healthy- kosthold