Hvor mye vekt kan du miste på Atkins dietten?
Hvor mye vekt kan du miste på Atkins dietten?
Ett svarFor å svare på spørsmålet ditt riktig, YES Atkins dietten virker. Jeg har aldri kjent noen at det ikke fungerte for som hadde prøvd det. Det fungerte for meg og jeg mistet ca 50 pounds i 3 måneders tid. Hvis jeg trengte å gå ned i vekt, ville jeg definitivt gjøre det igjen. Det eneste problemet som jeg hadde på Atkins dietten var sukker cravings. Jeg fikk de verste sukker cravings. Men jeg fant en løsning. Jeg ville ha en Atkins riste eller en Atkins bar og som ville gjøre jobben. En annen svaret
Jeg har gjort dette i to uker, og jeg mistet 13lbs, men du trenger å gjøre det riktig. Et annet svar Dette er min niende dagen i den første fasen av Atkins og jeg har mistet ca 9 lbs. Jeg har fulgt programmet akkurat, og jeg har ikke noen store sukker cravings. Jeg spiser 2 Atkins barer en dag og 1-2 sukkerfri jellos og dette hjelper hvis jeg har en sukker craving. Jeg ser frem til fase II hvor jeg kan innlemme nøtter, frukt og andre meieriprodukter i kostholdet. Atkins er den beste livsstilsendring som jeg noensinne har gjort! Jeg hadde 3 svangerskap .... Jeg var 170 lbs og etter å gjøre Atkins i 4 måneder, fikk jeg ned til 117 lbs. Jeg gikk fra en størrelse 12 til en størrelse 4! Folk ble mista meg for min mye tynnere søster, og det føltes bra! Men, jeg tilfeldigvis fikk preggers og hadde et annet barn i 08 og nå er jeg 182 lbs :( Jeg er fortsatt i min første uke av Atkins og jeg håper jeg vil se dramatiske resultater som jeg gjorde i fortiden! Jeg kan ikke vente å se forvandlingen!