Hva ville være forskjellen mellom enkle og komplekse karbohydrater?

Hva ville være forskjellen mellom enkle og komplekse karbohydrater?

En enkel karbohydrater kan være en monosacchride som glukose, som er blodsukkeret, eller en disacchride, som sukker. En kompleks karbohydrater kan være noe sånt som en polysacchride, som stivelse, eller plante fiber.