Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Er potetgull betraktet som en kompleks eller enkel karbohydrat?

Er potetgull betraktet som en kompleks eller enkel karbohydrat?

Er potetgull betraktet som en kompleks eller enkel karbohydrat?

Potetgull er betraktet som en enkel karbohydrat på grunn av det faktum at den ikke gir noen vitaminer eller mineraler, som komplekse karbohydrater gjør.