Hvordan mister du 20 pounds i åtte dager?

Hvordan mister du 20 pounds i åtte dager?

umm .... u kan få en slank wrap. men det varer ikke lenge. hvis u ønsker å miste 20 pounds eller hvor mange pounds u ønsker å miste, og holde den av da det vil ta u litt lenger. men jeg lover hvis du bare spise riktig og trene i ca 30 minutter hver dag u vil se vekten sakte men sikkert felle av. Jeg liker vanligvis å trene ved å gjøre ting jeg liker og som ikke gjør meg fokusere på å trene, men å ha en god tid. jeg liker å listin til musikk mens du er på tredmile. eller jeg bare begynne å gå og bevege kroppen min. Hvis din ung ta opp en sport som u liker å spille! .men hvis du bare prøver å gå ned i vekt temperaroly så gjør den slanke wrap. håper dette hjelper!