Hvordan en 15 år gammel kunne gå ned i vekt og veier 160?

Hvordan en 15 år gammel kunne gå ned i vekt og veier 160?

er jeg 16, og etter å ha prøvd omtrent alle diett på planeten, den eneste som fungerte var vekt overvåkere. Jeg veide 160 og kom ned til 115 i omtrent et år. sørge for at vekten din doesnt stammer fra psykologiske problemer, som for eksempel tvangsmessig spising (trøstespising, ofte binging store mengder). Hvis det er tilfelle, og du har lykkes med å miste vekt, kan det komme tilbake når du er ferdig med dietten, på grunn av manglende evne til å takle andre enn overspising for å kompensere for racing følelser måter.