Hvordan kan du gå ned i vekt hvis du vekt 125 og din 11?

Hvordan kan du gå ned i vekt hvis du vekt 125 og din 11?

125 er en god vekt for den gjennomsnittlige høyden faktisk. Hvis du virkelig ønsker å miste et par pounds, gi opp raffinert sukker og holde seg til frukt, grønnsaker, magre proteiner og hele korn. Enda viktigere skjønt, elsker deg for den du er!