Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvis en person prøver å gå ned i vekt er det bedre å spise en gang om dagen eller 3 ganger om dagen eller 6 ganger om dagen?

Hvis en person prøver å gå ned i vekt er det bedre å spise en gang om dagen eller 3 ganger om dagen eller 6 ganger om dagen?

Hvis en person prøver å gå ned i vekt er det bedre å spise en gang om dagen eller 3 ganger om dagen eller 6 ganger om dagen?

3 ganger om dagen, men ikke for mye eller for lite