Hvordan bør en tretten år gammel ned i vekt?

Hvordan bør en tretten år gammel ned i vekt?

Du bør snakke med legen din eller foreldre om den beste måten å gå ned i vekt. Uansett hva du gjør, ikke gå på en krasj diett !!! De er veldig dårlig for helsen. Husk at du kan alltid bare excercise og spise sunnere.