Betyr dette 7-dagers diett arbeid?

Betyr dette 7-dagers diett arbeid?

Dette er dietYOU MÅ avstå fra all alkohol. Du må drikke 10 glass vann hver dag
DAY ONE - All frukt unntatt bananer. Din første dagen vil bestå av alle fruktene du ønsker. Det er sterkt anbefalt at du spiser mye av meloner på den første dagen. Spesielt vannmelon. Hvis du begrense frukt forbruk til meloner, sjansene for å miste mye vekt på den første dagen er veldig bra
DAG TO -. Alle grønnsaker. Du oppfordres til å spise før du er fylt med alle de rå eller kokte grønnsaker etter eget valg. Det er ingen begrensning på hvor mye eller type. For komplekse karbohydrater, vil du starte dagen to med en stor kokt potet til frokost. Du kan toppe potet med en klapp på smør
DAG TRE -. En blanding av frukt og grønnsaker av ditt valg. Ethvert beløp, noen mengde. Ingen bananer ennå. . Ingen poteter i dag
dag fire - Bananer og melk. I dag kan du spise så mange som åtte bananer og drikke tre glass melk. Dette vil bli kombinert med grønnsakssuppe, som kan spises i begrensede mengder
DAY FIVE -. I dag er en festdag. Du vil spise spirer og paneer og tomater. Spis 280 gram spirer og paneer. Kombiner dette med seks hele tomater. På dag fem må du øke vanninntaket med én liter. Dette er for å rense systemet av urinsyre vil du produsere
dag seks -. Spirer og paneer og grønnsaker. I dag kan du spise en ubegrenset mengde spirer og paneer og grønnsaker. Spis til ditt hjerte innhold
dag syv -.. I dag matinntaket vil bestå av brun ris, juice og alle grønnsaker du har lyst til å konsumere
Grønnsaker kan tas i form av salat hvis ønskelig . Ingen dressing unntatt malt, hvit eddik, presset sitron, hvitløk og urter. Ikke mer enn en teskje olje. Må holde veien fra bønner (Lima, Pinto, nyre.) Fordi de har en tendens til å være høy i kalorier, selv om de er veldig bra for deg.
Drikker du kan konsumere MENS PÅ PROGRAMMET
Vann med smak sitron eller lime hvis ønskelig.
Vanlig brus product: Black kaffe, ingen krem ​​eller krem ​​erstatning, ingen sukker eller søtningsmidler. product: Black te.
Nei fruktjuicer før dag 7.