Hvordan redusere ansikt fett du?

Hvordan redusere ansikt fett du?

Den måten å miste vekt i ansiktet ditt er å faktisk finne ut av det! Du vil ønske å gjøre disse øvelsene hver dag for å se resultater, og det har også vært kjent for å bidra til å forhindre rynker! Først presse ansiktet ditt så stramt som du kan få det, og hold i ca 30 sekunder! Lat som du prøver å holde vannet ute av øynene og munnen!
Neste åpne øynene og munnen og strekke dem så langt åpen som du kan og holde det i ytterligere 30 sekunder! Du kan prøve å forestille seg at du er overrasket over noe, eller at kanskje du bare fikk buksene skremte deg!
Slutt vil du åpner munnen, men holde leppene så stramt som du kan og løfte øyenbrynene uten åpning dine øyne så langt du kan. Dette vil ta litt å få bruk for, men det er en fin måte å gå ned i vekt i ansiktet!