Hva gjør karbohydrater næringsstoff gjøre for kroppen din?

Hva gjør karbohydrater næringsstoff gjøre for kroppen din?

karbohydrater gir energi til kroppen din. Den har mindre energi enn lipider (fettstoffer), men det er sunt for yourbody. Det vil ikke føre til at du har cholestrol. De matvarer som er rike på karbohydrater er banan og brød.