Du er 240 pund 23 år gammel, og du ønsker å gå ned i vekt hvordan gjør du?

Du er 240 pund 23 år gammel, og du ønsker å gå ned i vekt hvordan gjør du?

drikke vann excrise spise mindre. du bør gå ned i vekt raskt. Veldig fett og store mennesker som deg do.Get en svært liten speedo am å få plass i det miste har av kroppsvekten din. har tenkt å være tynn på 120 pounds få noen abs og neste år vil du være en varm strand gud. alt du trenger er en ab presser og en Peck deck maskin, og du vil gå fra stor og feit og slapp til sexy med flat mage og fantastiske pecks som meg. se deg og stranden oss bade gudene må holde sammen