Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Har du en liste over lav purine matvarer?

Har du en liste over lav purine matvarer?

Har du en liste over lav purine matvarer?

Lav purine matvarer:
  • Smør, brød og korn (lav-fiber, hvitt mel, eller raffinert korn typer)
  • Cheese (alle typer), Cocoa, mais, Cornbread
  • Egg
  • Frukt juice, frukt
  • Gelatin
  • Iskrem
  • Milk
  • Noodles, Nøtter
  • Raffinert hvetemel
  • Tapioca, Tea
  • Grønnsaker (unntatt de nevnt ovenfor)
  • grønnsaksupper uten kjøttekstrakt eller buljong
  • Rice
  • vanlig yoghurt
  • Mushroom, frisk
  • laks
  • muslinger
  • Garbanza bønne
  • Lager øl
  • frisk kirsebær, jordbær, blåbær og andre rød-blå bær
  • Bananas
  • Selleri
  • Tomater
  • grønnsaker, inkludert grønnkål, kål, persille, grønn-bladgrønnsaker
  • ananas
  • rødkål, rød paprika, mandariner, mandariner, appelsiner, poteter
  • Drikk juice og renset vann
  • lav-fett meieriprodukter
  • brød, frokostblandinger, pasta, ris
  • Sjokolade, kakao Kaffe, te kullsyreholdige drikker
  • tunfisk og laks, linfrø, nøtter, frø
  • Tofu
  • brokkoli, spinat, poteter, gulrøtter Book lav purine matvarer:
  • Smør, brød og korn (lav-fiber, hvitt mel, eller raffinert korn typer)
  • Ost (alle typer), Cocoa, mais, Cornbread
  • Egg
  • Frukt juice, frukt
  • Gelatin
  • Iskrem
  • melk
  • nudler, nøtter
  • Raffinert hvetemel
  • Tapioca, Tea
  • Grønnsaker (unntatt de nevnt ovenfor)
  • Vegetabilske supper uten kjøttekstrakt eller buljong
  • Rice
  • Vanlig yoghurt
  • Mushroom, frisk
  • laks
  • muslinger
  • Garbanza bønne
  • Lager øl
  • Frisk kirsebær, jordbær, blåbær og andre rød-blå bær
  • Bananas
  • Selleri
  • Tomater
  • grønnsaker, inkludert grønnkål, kål, persille, grønn-grønne grønnsaker
  • ananas
  • rødkål, rød paprika, mandariner, mandariner, appelsiner, poteter
  • Drink fruktjuicer og renset vann
  • lav-fett meieriprodukter
  • brød, frokostblandinger, pasta, ris
  • Sjokolade, kakao Kaffe, te kullsyreholdige drikker
  • tunfisk og laks, linfrø, nøtter, frø
  • Tofu
  • brokkoli, spinat, poteter, gulrøtter Book lav purine matvarer:
  • Smør, brød og korn ( lav-fiber, hvitt mel, eller raffinert korn typer)
  • Cheese (alle typer), Cocoa, mais, Cornbread
  • Egg
  • Frukt juice, frukt
    < li> Gelatin
  • Iskrem
  • Milk
  • Noodles, Nøtter
  • Raffinert hvetemel
  • Tapioca, Tea
  • Grønnsaker (unntatt de nevnt ovenfor)
  • grønnsaksupper uten kjøttekstrakt eller buljong
  • Rice
  • Vanlig yoghurt
  • Mushroom, frisk
  • laks
  • muslinger
  • Garbanza bønne
  • Lager øl
  • Frisk kirsebær, jordbær, blåbær og andre rød-blå bær
  • bananer
  • Selleri
  • Tomater
  • grønnsaker, inkludert grønnkål, kål, persille, grønn-grønne grønnsaker
  • ananas
  • rødkål, rød paprika, mandariner, mandariner, appelsiner, poteter
  • Drikk juice og renset vann
  • lav-fett meieriprodukter
  • brød, frokostblandinger, pasta, ris
    < li> Sjokolade, kakao Kaffe, te kullsyreholdige drikker
  • tunfisk og laks, linfrø, nøtter, frø
  • Tofu
  • brokkoli, spinat, poteter, gulrøtter