Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hva er rollen til karbohydrater i kroppen?

Hva er rollen til karbohydrater i kroppen?

Hva er rollen til karbohydrater i kroppen?

Rollen av karbohydrater er som følger:
  1. De leverer energi
  2. De sørger drivstoff til sentralnervesystemet
  3. De sørger drivstoff til muskelsystemet
  4. De antok overs proteiner
  5. De antok levere kostfiber