Im i ketose, men ikke å miste vekt Hva skjer?

Im i ketose, men ikke å miste vekt Hva skjer?

im i ketose, men jeg har bare mistet ca 3 lbs i to uker mine karbohydrater er mindre enn 20 gram og ive begrenset min kaloriinntaket til ca 2000 og ive gått omtrent en time en dag i høyt tempo og riding en staionary sykkel for en halv time om dagen jeg trenger litt hjelp.