Finnes det en liste over karbohydratinnholdet i maten?

Ja, den ernæringsmessige informasjon på baksiden av mat pakker gir deg innholdet. Men ikke alle matvarer kommer fra en pakke, kartong eller kan. I tillegg her på denne nettsiden er det mange lister over antall karbohydrater i bestemte matvarer. Vi har en hel kategori viet til karbohydrater. Bare spør spørsmål om spesielle matvarer, og du vil motta svarene dine.