Er bakt bønner høy i fiber?

Er bakt bønner høy i fiber?

Ja, bakte bønner har mye fiber som bidrar til å lette forstoppelse og avgifte tykktarmen. Spis moderat skjønt, fordi bønner har karbohydrater i tillegg. utfylle bakte bønner med sopp og greener for et balansert kosthold.