Hvorfor barn trenger karbohydrater i kosten?

Hvorfor barn trenger karbohydrater i kosten?

Barn trenger karbohydrater for å holde dem moving.Carbs er energi og barna trenger mye energi for å støtte deres opptatt og aktiv lifestyles.But, for mye energi kan føre til vektøkning fordi du spiser mer enn du brenner av. Så se på barnas totale kaloriforbruk og sørge for at de får de andre matvaregrupper i kostholdet også.
Babys Trenger Carbohydreates i kostholdet som det gir dem det energi for den dagen.