Hva vil skje hvis du mangler karbohydrater?

Hva vil skje hvis du mangler karbohydrater?

vil du føle deg veldig sliten, så du slipper energien du gjøre når du har karbohydrater. I stedet for å bruke karbohydrater for energi, begynner du å drepe fett. Selv om u mister vent, karbohydrater er en viktig klapp på kostholdet ditt, og hvis du ikke får noen, vil du være usunn.