Hvilke matvarer er gode å miste buk fett

Hvilke matvarer er gode å miste buk fett

Sannsynligvis en omvendt diett ville være mer effektivt:? Droppe mat med høyt sukker, transfett og mettet fett og hvitt brød /ris /informasjonskapsler og så videre. Unngå diett brus. Trene mer.