Hvilken type karbohydrat ville inneholde mest energi?
Hvilken type karbohydrat ville inneholde mest energi?
En sukkerholdig mat som en candy bar som har mer enn én type sukker i ingredienslisten .... Den første ingrediens holder høyeste innholdet i posten, og den siste er minst, så hvis du ser dette i ingredient- listen: "sukker, mais sirup, invertsukker, fruktose, dekstrose, sukrose" så vil du få en intens dose av sukker, og dermed størst mulig energiformen denne siden av koffein.