Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hva karbohydrater gjør du for kroppen?

Hva karbohydrater gjør du for kroppen?

Hva karbohydrater gjør du for kroppen?

Hovedformålet med karbohydrater er å gi drivstoff for kroppen din å fungere. Karbohydrater er typer sukker. De utfører flere funksjoner. Den viktigste funksjon er som den primære energikilde for kroppen. Men det er mange typer av karbohydrater som utfører et utall funksjoner i kroppen. De brukes i forskjellige celler til ulike formål og spiller en viktig rolle i immunsystemet, reproduksjon, blodkoagulering, og mer.