Hvordan er kostfiber produsert fra karbohydrater?

Hvordan er kostfiber produsert fra karbohydrater?

Kostfiber er ikke produsert fra karbohydrater. Kostfiber er en type carbohydrate.There er tre hovedtyper av karbohydrater: enkle karbohydrater som sukker, komplekse karbohydrater som brød og korn, og fiber som havrekli eller frukt skin.All tre typer kan bli funnet sammen, men i varierende mengder i mange matvarer.