Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvorfor lipider har mer energi per gram enn karbohydrater?

Hvorfor lipider har mer energi per gram enn karbohydrater?

Hvorfor lipider har mer energi per gram enn karbohydrater?

Et molekyl av glyceroltristearat (et triglyserid med molekylvekt 897.53 Dalton) genererer 3 molekyler stearinsyre (en fettsyre) og ett molekyl av glycerol. Hvert molekyl av stearinsyre undergår beta-oksidasjon, Krebs syklus og elektrontransportkjeden for å gi 135 ATP (teoretisk virkningsgrad, samme nedenfor). Glyceol metaboliseres og genererer 18 ATP. Det totale utbytte for denne ATP lipid molekylet er da 135 * 3 + 18 = 423 ATP eller 0,47 mol ATP /gram
.Glucose, med en molekylvekt på 180,16, genererer bare 36 ATP, eller 0,20 mol ATP /gram
. Siden polymere karbohydrater er rett og slett aggregater av enklere underenheter, betyr effektivisering av lager ikke forbedre mye mer enn monosakkarider.